En nuestros entornos acelerados, solemos saltar de una actividad a otra sin tomarnos el tiempo para evaluar lo que nos deja cada experiencia. Quedar atrapado en el ajetreo de la vida diaria puede hacer que sea más difícil ver en…

¿Qué es conexión? Cuando los investigadores se refieren al concepto de conexión social, se refieren al sentido de pertenencia a un grupo y en general, te sientes cerca a otras personas. La evidencia científica sugiere firmemente que esta es una…

. Una comunicación saludable es una habilidad que podemos aprender y practicar a lo largo de nuestras vidas. La comunicación es parte de todas nuestras relaciones: con amigos, maestros, miembros de la familia, compañeros, nuestros colegas y desconocidos. Es una…

El flujo es un estado mental en el que estás completamente inmerso(a) en una tarea y te olvidas del mundo exterior por un momento. Cuando te distraes con las cosas a tu alrededor, tomarte el tiempo para encontrar lo que…