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Remix mental

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Movimiento consciente

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Allina Health gana el premio de Líderes en atención médica de Minnesota Business Magazine por su alcance comunitario.

MINNEAPOLIS (28 de octubre, 2016) – Allina Health fue honrada con el premio de Líderes en atención médica de Minnesota Business Magazine por su alcance comunitario por su programa Change to Chill™ en un banquete de premios el jueves 27

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Change to Chill enseña formas de reducir el estrés.

Los estudiantes de secundaria y preparatoria del distrito escolar Centennial y otros distritos de las ciudades gemelas se reunieron en la secundaria Centennial para aprender técnicas de Change to Chill que los maestros pueden incorporar en sus clases. Ese día

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Los niveles de estrés de los adolescentes se abordan con una nueva iniciativa

CIRCLE PINES — La preparatoria Centennial lanzará el próximo año una nueva iniciativa diseñada para ayudar a sus estudiantes a afrontar el estrés. Este programa se titula L.E.A.P. (por sus siglas en inglés) y significa: Almorzar, Energizar, Lograr y Participar.

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‘El reto para relajarse’ recuerda a los estudiantes de Andover a estresarse menos.

Los estudiantes de la preparatoria Andover y otros dentro del estado de Minnesota están participando en el “Reto para relajarse” para desestresarse. El reto, lanzado el año pasado por Allina Health,tiene como objetivo ayudar a los adolescentes a encontrar el

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Change to Chill inspira a los estudiantes de Andover High tech

[Noticias CTN, 11 de marzo, 2016] Los adolescentes de hoy se sienten estresados. Según una encuesta nacional de 2014, que señala que más del 25 por ciento de los adolescentes experimentaron estrés extremo.  Pero hay esperanza para aquellos que procuran

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Noticias matutinas de Fox 9: Health Powered Kids y Change to Chill

[KMSP Fox 9, 8 de octubre 2015 Ningún padre quiere ver a sus hijos estresados o ellos mismos estar estresados. El estrés hace que la vida familiar sea un reto para todos. ​ Sin embargo, es imposible proteger a nuestras

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Dale prioridad a tu bienestar: nuestros recursos en linea de salud mental

Entre balancear la escuela, mantener una vida social y vivir en casa, la vida como adolescente puede ser abrumadora. Si usted, un ser querido o uno de sus estudiantes esta buscando añadir mindfulness a su rutina diaria o necesita el

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Enseñando a los demás cómo relajarse

Paso 1: Comuníquense Pídales a los participantes que digan cuál actividad o sugerencia de la página web han intentado desde su última reunión. Pídales que describan qué hicieron y cómo se sintieron. Paso 2: Enseñar Enseñar es una forma eficaz

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