Aprende formas fáciles para relajarte

¿Alguna vez has sentido que necesitas presionar el botón de reinicio, rápido? A continuación se ofrecen algunos consejos rápidos que te ayudarán a recargarte sobre la marcha.

¡Participa en el Reto para relajarse, podrías ganar una tarjeta de regalo!

Acerca de

Estrés y salud mental

Resiliencia

Planes de lecciones

Actividades

Conéctate con nosotros

Una rama de:

En asociación con:

 

Este sitio se presenta solo con fines informativos y no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional. Change to Chill es una marca registrada de Allina Health System. Presentación y diseño ©2023 Allina Health Todos los derechos reservados.

Términos & Condiciones | Política de privacidad