Katie Fritz, estudiante de último año de la escuela preparatoria Burnsville, se sentía cada vez más abrumada y estresada cuando tomó un trabajo después de la escuela durante su tercer año. A medida que balancear el trabajo en clase, el nuevo trabajo y las actividades extracurriculares se volvieron abrumadoras, supo que necesitaba un cambio.
Este año, Fritz y su compañera de clase Kylie Krick, también estudiante de tercer año, se dieron a la tarea de crear un cuarto para relajarse en su preparatoria . El cuarto para relajarse pronto se convirtió en un lugar donde los estudiantes podían pasar unos momentos fuera de clase para relajarse y manejar su estrés y ansiedad.
¡Da la casualidad que la preparatoria de Burnsville fue seleccionada por nuestra sociedad Change to Chill este año! Con una ventaja adicional para perseguir el cambio, Fritz y Krick participaron en nuestra pasantía pagada en el verano y recibieron $ 1,000 para crear una Zona de Relajación en su escuela.
Para continuar con sus esfuerzos, nuestra asociación también incluye apoyo continuo para los estudiantes de la preparatoria de Burnsville. Esto incluye capacitación en salud mental para el personal de la escuela y recursos en línea gratuitos que pueden usar para promover aún más la conciencia y el bienestar de la salud mental para otros estudiantes de Burnsville.
Katie Fritz y Kylie Krick crearon una Zona de Relajación en la preparatoria de Burnsville.
Esperan que el nuevo recurso ayude a los estudiantes a manejar el estrés y la ansiedad en la escuela.
¿Cómo puedes hacer un cambio en tu escuela?
Hazte cargo de tu escuela creando tu propia zona de relajación y empoderando a tus compañeros y maestros para fomentar una cultura de bienestar mental en la escuela.
¡Usa nuestra Guía de Acción para Aliviar el Estrés para empezar!
¡Obtén la primicia completa de la historia de Katie Fritz y una historia similar del año pasado en la preparatoria de Jordan!
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