Salud mental y vapeo

Todo lo que necesita saber

Ya sea que sea un adolescente o un adulto joven, un padre o incluso un ex fumador, probablemente se haya preguntado: ¿Es malo usar vapeadores?
Aunque algunos de estos datos todavía están en debate, hallazgos recientes sobre salud mental muestran que el vapeo tiene efectos secundarios negativos en la salud mental de los usuarios. Utiliza nuestros recursos para entender como el vapeo podría afectarte a ti o la salud mental y bienestar de un ser querido.

¿Vapear es malo para la salud mental?

Se ha demostrado que el vapeo con o sin nicotina afecta el control de los impulsos, especialmente en adultos jóvenes cuyos cerebros no se han desarrollado completamente. Algunos de estos riesgos incluyen trastornos en el estado de ánimo y daño permanente a las partes del cerebro responsables de la memoria, emoción y pensamiento crítico. Vea nuestros videos informativos, así como los siguientes recursos para entender el impacto total del vapeo sobre la salud mental y el cerebro.

¿El vapeo es tan malo como fumar?

Las investigaciones privadas y financiadas con fondos federales han encontrado que los mismos químicos que hacen que los cigarrillos sean tan peligrosos también están presentes en los cigarrillos electrónicos. Cuando los cartuchos líquidos de “vapor de agua inofensivo” se calientan en un aerosol, algunos de los componentes no peligrosos (como el propilenglicol) pasan por un cambio químico y se vuelven peligrosos cuando se ingieren (como el gas formaldehído). Junto con estos productos químicos que causan cáncer, las piezas metálicas de la bobina pueden romperse durante el mismo proceso y dejar “cristales” de partículas peligrosas que se inhalan.

Sustancias peligrosas de los cigarrillos electrónicos:

  • Nicotina: 99.6% de los productos de cigarrillos electrónicos contienen nicotina, incluso los productos catalogados como “sin nicotina” todavía pueden contener nicotina ya que la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) no los regula.
  • Partículas ultra finas: pueden inhalarse profundamente en los pulmones y causar cicatrices y pulmón de palomitas de maíz.
  • Compuestos volátiles orgánicos e inorgánicos: estos se encuentran en artículos como veneno para ratas, escapes de automóviles, anticongelante y químicos que se usan para conservar tejido muerto (arsénico, benceno, glicol y formaldehído).
  • Metales pesados: muchos vapeadores y cigarrillos electrónicos pueden contener níquel, estaño y plomo, que representan un gran riesgo para la salud cuando se ingieren.
  • Saborizantes: la mayoría de los sabores se hacen con productos químicos como el diacetilo, que están vinculados con enfermedades pulmonares graves.

¿Qué es un cigarrillo electrónico?

Los cigarrillos electrónicos son sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS, por sus siglas en inglés), también se les conoce como vapeadores, vaporizadores, plumas de vapor, e-plumas y e-cigarrillos. Se componen de tres partes: una batería recargable, un cartucho precargado o recargable y un elemento calefactor.

El e-liquido del cartucho contiene nicotina, saborizantes químicos y aditivos, incluyendo propilenglicol (que se encuentra en los cartuchos ENDS con o sin nicotina).

Efectos secundarios del vapeo, con o sin nicotina.

El 99.6% de los productos de cigarrillos electrónicos contienen nicotina, lo que significa que casi todos los vapeadores contienen nicotina. Usar nicotina en la adolescencia puede cambiar la manera en que se forman las sinapsis en el cerebro en desarrollo, dañando las partes del cerebro que controlan la atención y el aprendizaje.

Esto significa que mientras más se usa la nicotina es más difícil concentrarse, aprender y controlar los impulsos para los adultos jóvenes. Revise los peligros de vapear con nicotina y cualquier peligro adicional de vapear, independientemente si se usa con o sin nicotina.

¿Los vaporizadores contienen nicotina?

Los sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS, por sus siglas en inglés) no están aprobados o regulados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos), lo que significa que muchos de los e-líquidos y cartuchos o cápsulas pueden contener más o menos nicotina de lo que indica la etiqueta. Esto incluye los que están marcados como “sin nicotina”.

Peligros del vapeo con nicotina.

  • Adicción a la nicotina: la nicotina que se encuentra en los vaporizadores puede preparar el cerebro de un adolescente para el abuso de sustancias, incluyendo la adicción al tabaco, metanfetaminas, cocaína y otras drogas fuertes.
  • Tóxica para el desarrollo del cerebro: el uso de la nicotina en el cerebro de los adolescentes puede provocar daños y efectos a largo plazo, incluyendo trastornos en el estado de ánimo y problemas permanentes de control de los impulsos.
  • Baterías defectuosas: para los vaporizadores con o sin nicotina, siempre existe la amenaza de un incendio o explosión causada por el mal funcionamiento del vaporizador que puede provocar lesiones graves.
  • Enfermedades graves o la muerte: si los e-líquidos se ingieren o son absorbidos por la piel, puede haber consecuencias potencialmente mortales.

Peligros del vapeo con nicotina.

  • Cambios químicos: el agente de administración en vaporizadores con o sin nicotina (propilenglicol) puede ser inofensivo al principio, pero cuando se calienta, se convierte en gas formaldehído, un probable carcinógeno.
  • Otras sustancias nocivas en los e-líquidos: los saborizantes contienen diacetilo, una sustancia química relacionada con enfermedades pulmonares graves como el pulmón de palomita de maíz.
  • Baterías defectuosas: para los vaporizadores con o sin nicotina, siempre existe la amenaza de un incendio o explosión causada por el mal funcionamiento del vaporizador que puede provocar lesiones graves.
  • Enfermedades graves o la muerte: si los e-líquidos se ingieren o son absorbidos por la piel, puede haber consecuencias potencialmente mortales.

¿Busca recursos para compartir con los adolescentes?

El 76% de los estudiantes en Minnesota desconocían los riesgos para la salud al usar cigarrillos electrónicos. Es hora de tener una conversación, pero es importante hacerlo sin criticar y sin sermones severos. Con los recursos adecuados, puede proporcionarles respuestas de una forma positiva y trabajar juntos para crear conciencia y promover un cambio.

Utilice nuestros recursos sobre vapeo y salud mental para apoyar a su adolescente quien podría estar usando productos de vapeo o para evitar que comiencen. Nuestro objetivo es ayudar a los adultos jóvenes a tomar conciencia de estos peligros para su salud física y mental. Con las guías y actividades de Change to Chill, puede comenzar la conversación para ayudar a los adolescentes o estudiantes. Inicie un diálogo positivo hoy y fomente métodos más seguros para lidiar con el estrés y la presión de grupo.

Ayude a otros con Change To Chill

 

Recursos de Allina Health:

Obtenga apoyo adicional para dejar de fumar y ayudar a otros a dejar los cigarrillos electrónicos y la nicotina. Allina Health ofrece programas de intervención contra el tabaco en nuestros hospitales de apoyo en Minnesota y Wisconsin y sus alrededores, así como programas para dejar de fumar y métodos alternativos de curación.

¿Necesita ayuda para romper el hábito de vapear?

Allina Health tiene muchosrecursos sobre vapeo para adolescentes para ayudarles a romper el hábito de vapear. Con la presión de los amigos y el estrés de la vida en la adolescencia, el vapeo puede parecer un buen escape, pero muchos adolescentes no se dan cuenta del panorama general cuando se trata de cómo puede afectar su salud.

Aunque el vapeo puede parecer una mejor alternativa que los cigarrillos, es un producto del tabaco que puede dañar partes del cerebro responsables de la memoria, las emociones y el pensamiento. El vapeo también está relacionado con problemas respiratorios,incluyendo bronquitis crónica, dificultad para respirar, tos y exceso de moco. Dejar de fumar no es fácil, pero los recursos de la comunidad y su sistema de apoyo personal pueden facilitar un poco el proceso.

 

Recursos para dejar de fumar.

Si estás luchando para hacerle frente a tu adicción al vapeo, aquí hay algunos recursos que pueden ayudarte:

  • Compañero para dejarlo
    — 1-800-DÉJELO-YA (1-800-784-8669) o quitpartnermn.com
    — Adolescentes: envíen un mensaje de texto a “Start My Quit” al 1-855-891-9989 para hablar con un tutor.
  • Departamento de Salud de Minnesota
    — health.state.mn.us/quit
  • Apoyo en linea para dejar de fumar
    — smokefree.gov
  • Asociación Americana del Pulmón/Línea para dejar de fumar
    — 651-227-8014 o 1-800-586-4872
  • Plan de apoyo Chantix® GetQuit
    — 1-877-CHANTIX (1-877-242-6849) o get-quit.com
  • Ayuda financiera para el inhalador Chantix® o Nicotrol®
    — 1-866-706-2400 o
    pfizerrxpathways.com
  • Programa de rehabilitación residencial del Centro de Dependencia de la Clínica Mayo
    — 1-800-344-5984 o 1-507-266-1930
  • Aromaterapia con extractos de plantas
    — 1-877-999-4236

 

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